腱鞘炎的自我诊断，常见腱鞘炎的症状

腱鞘炎，还有一些大家熟悉的名字，如弹响指、扳机指等。肌腱就是手指伸直时，手背部可见的一条条的“筋”，而腱鞘就是筋外面的包膜，用来保护肌腱，同时将肌腱固定在骨上，防止肌腱弹起或向两侧滑移。腱鞘炎就是在肌腱和腱鞘内膜交界的地方形成的炎症。那么生活中我们如何进行自我判断？腱鞘炎又有哪些症状呢？

一、自我判断方法

1、局部压痛：

在伤部腱鞘及周围压痛明显。这是腱鞘炎的诊断要点之一。

2、抗阻试验阳性：

由于患病肌腱腱鞘的炎症或肿胀，在关节过伸或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突突狭窄性腱或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎会有Finkelstein征阳性。这也是腱鞘炎的诊断要点之一。

3、局部肿胀：

主要是看腱鞘炎的临床表现而定。

4、关节的弹响：

手指部的腱鞘炎多有“弹响”现象，称为“板机指”。这也是腱鞘炎的诊断要点。

二、腱鞘炎的症状

1、疼痛：

多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。

2、局部的肿胀：

发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。

3、功能障碍：

发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。

三、腱鞘炎的发病信号

1、患者屈指不便，尤以早晨最为明显，但活动几下即见有好转。

2、局部有压痛和硬结。

3、严重时可产生弹响，患指屈而难伸或伸而不能屈。

4、在桡骨茎突处有疼痛、压痛和局部性肿胀，有时可触及硬块。

5、指活动困难，以早晨较为明显，偶尔有弹响。

如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。

本文主要介绍了腱鞘炎的症状，和病症的自我检测。朋友们可以对照自身，看看有没有因为不良的生活习惯，给腱鞘带来了严重磨损。如果不适应感日益加重，请尽早确诊就医。后面小编会继续为您整理“腱鞘炎”的专题知识，一起去看看吧。祝愿大家，身体健康。

（和光）