髌骨软化症能治愈吗 髌骨软化自我疗法

髌骨软化症，说白了就是一种人体衰老的现象，它的起因就是髌骨上级软骨磨损和软化。人行走和跑步，关节软骨每天都在磨损和自我修复，修复能力强时，软骨不会磨损。但是年龄不饶人，当自我修复能力差时，到了中年，软骨开始逐渐磨损，继而出现髌骨软化症。髌骨软化症能治愈吗？自我疗法是怎么样的？

一、髌骨软化能治愈吗？

1、传统的治疗方法

髌骨软化不容易治愈，早期可保守治疗，避免屈膝用力等引起疼痛的动作，口服扶他林或醋氯芬酸等药物治疗，也可局部烤电理疗促进炎症及积液吸收，如果保守治疗无效，就要考虑手术治疗了。一般髌骨软化症通过药物、休息等治疗，都可以治愈的，但是治愈比较困难，时间比较长。

2、关节注射SVF修复软骨损伤

自体脂肪来源复合修复因子SVF，学名血管基质组分，是从患友自体抽取的脂肪组织中提取有效成分，含有多种具有修复功能的细胞以及细胞因子混合物形成的细胞群，能促进软骨修复及抑制关节腔内炎症反应，标本兼治，安全有效，在美国已经临床应用10年。

二、髌骨软化自我疗法

1、推拿手法：参考“实用推拿手法简介”中的滚法，在大腿前面股四头肌及膝后侧股二头肌，腘绳肌部施法10分钟，在髌骨内外侧缘以及膝周围压痛点上施揉捻法10分钟，同时在大腿前方用提捏与散法。每周3次，8—10次为一疗程，一般症状轻者，一疗程便可痊愈。

2、热敷疗法：以热水袋，每晚热敷一次。

3、直腿抬高、靠墙静蹲等，直腿抬高即平躺于床上，双腿伸直、脚尖使劲勾紧，将下肢抬高约20cm，与床面形成约30°，抬高过程中双脚脚尖保持勾紧，大腿肌肉处于紧张状态持续约20S，每天可做10组，每组20次；靠墙静蹲即平靠墙壁，双脚分开与双肩同宽，缓慢下蹲，大腿和小腿之间接近90°，坚持20秒，每天做10组，每组20次。

髌骨软化症是可以治愈的，患者坚持自我疗法，配合医生的诊断治疗，恢复起来并不困难。