退化性关节炎怎么治疗，关节炎适合学太极运动吗

关节炎适合学太极运动吗？很多患者都有这种疑问。有一篇有趣研究文章，曾发表在知名国际期刊(AnnalsofInternalMedicine)上。小编带您去看看适合退化性关节炎的运动办法。

退化性关节炎，蛋白聚糖诱导关节炎？

膝盖疼痛可能是软骨磨损的后果，一旦开始磨损就没救了？日本副教授说明，软骨中的蛋白聚糖能减缓压力对软骨的冲击，并推荐1天3次10分钟走路法，改善膝盖血流、促进蛋白聚糖生成，达到减缓关节炎疼痛的效果。

颈椎病关节炎，这些动作有助于缓解疾病

你低头滑手机或是埋首于计算机的时间究竟有多长呢？事实上颈椎大概是人类身体最操劳的部位之一，由于它需要支撑头部的重量，一旦使用的越久而没有好好保养的话，或长期姿势不良的话会导致颈椎提早退化。最常遇到的状况是疼痛，单纯只是肌肉受伤；接下来可能是神经受损，出现退化性关节炎导致的刺痛、麻木；最后则是脊髓压迫、病变等，例如椎间盘突出等，需要进行手术才能复原。

退化性关节炎，该怎么保护我的膝盖

讲到关节炎，大家一定马上想起膝关节，这个有着承上启下、位处关键位置的关节。膝关节是人体中结构最复杂的关节，因为除了一般关节该有的组织，它还多出前、后十字韧带、内、外半月软骨，以及一般称为膝盖骨的「髌骨」。之所以要这么复杂，是因为膝盖的活动弹性很大，负责控制腿部的加速、煞车、转弯、跳跃种种功能。能者多劳，既然功用那么多，自然就容易受损了。

退化性关节炎，可能跟饮食有关！

软骨退化的「退化性关节炎」，是全世界最常见的关节疾病，很多人都饱受膝关节疼痛之苦。一直以来，医学上都认为关节炎是因为过度的磨耗而造成软骨的退化，但是最近却有一份研究提出了不同见解，表明部分的饱和脂肪酸可能才是软骨退化的真凶。

膝关节炎怎么办？健走有助于治疗疾病

膝关节疼痛是中老年人最常见的毛病，也是人生阶段一个难跨过的关卡。根据统计，五十岁以上的中老年人，每四人就有三人受到退化性关节炎困扰，七十岁以上的老人，更超过九成。除了退化性关节炎，还有痛风以及类风湿关节炎。常见的治疗办法不外乎是服药、打针，甚至是开刀，但是上了年纪的老人家怎么经得起这样的折磨呢？

膝关节退化性关节炎，饮食可能是凶手！

软骨退化的「退化性关节炎」，是全世界最常见的关节疾病。一直以来，医学上都认为关节炎是因为过度的磨耗而造成软骨的退化，但是最近却有一份研究提出了不同见解，表明部分的饱和脂肪酸可能才是软骨退化的真凶。

退化性关节炎怎么治疗？看完再也不会像无头苍蝇了

年龄越大了之后就会觉得腿脚特别无力，并且还会伴随着各种关节疼痛，其实这样现象就是我们常说的退化性关节炎，这也是不可避免的，那么退化性关节炎怎么治疗？下面就让小编来和大家详细的讲解一下吧。

退化性关节炎，3招来帮你！

前面的文章，我们讲解了如何检测退化性关节炎。日常生活中，可以采用下文提到的3招，来帮助我们预防和治疗疾病，非常有效。

退化性关节炎，如何自我检测？

随着年纪的增长，爸妈的身体机能逐渐走向老化，不少病痛开始找上门，而关节炎也是其中一种，由于关节软骨的退化、磨损，让软骨失去弹性，反覆的发炎造成关节肿涨、疼痛，关节变形，甚至骨刺增生，因疼痛难耐，也渐渐丧失行动力。