关节炎运动疗法，让全身关节动起来

鼠标手、电脑颈、腰背痛、膝盖痛、脖子痛、沙发腰...这些办公室的职业病，越来越频繁地出现在我们的生活里。除了不良的身体姿态，缺乏适度的运动也是一大原因。来看看最适合关节炎患者的运动疗法吧，跟随小编一起动起来。

脚膝盖痛是什么原因？文中解析了然于胸

应该都知道年纪大了之后一般都是会有脚膝盖痛的毛病吧，特别是在阴雨天当中，这样的疼痛程度也就会不断的增加。那么脚膝盖酸痛是什么原因呢？如何保养呢？下面小编就来为你解惑。

膝关节炎一定要换人工关节吗？掌握这些关节保健法

退化性膝关节炎是膝盖软骨磨损导致，为膝盖痛的成因之一。而软骨磨损的主因则在于随年龄增长。数据显示，退化性关节炎在五十岁后的盛行率会大幅升高，代表人体关节的保用年限大约就是五十年，然而平均寿命却不断提高，退化性关节炎的问题将日趋严重。一、生活保健1、减轻膝关节承受的压力：减重是最直接的做法，以及......

小孩膝盖痛是什么原因？权威人士为您详细讲解

家有宝宝的妈妈们会发现孩子经常会喊膝盖疼，我们都知道膝盖是人体关节中比较重要的一个部位，成年人膝盖疼痛可能是由于外力因素而导致，也有可能是随着年龄的增加膝盖出现退化而疼痛，但是小孩子膝盖痛是什么原因呢？很多妈妈们当听到孩子说不舒服的时候都会感到异常的紧张，其实大家不用紧张，只要了解了疼痛的原因，再对症治疗就可以了。

膝关节疼痛就是软骨磨损？和筋膜有关系吗？

许多人膝盖痛去看骨科医生，常常医生还没触诊，就要求病人先去照X光。然后医生会拿着X光片跟病患解释：“软骨磨损了多少，有没有骨刺，现在膝盖已经退化到第几期了…”诊断结果是：软骨磨损严重的话就要安排开刀置换人工关节，较轻微的则是开消炎止痛药吃，或是转去做复健科做理疗。这样的诊疗过程就是完整、正确、无误的吗？

小孩膝盖痛是什么原因？宝妈们别慌，速看文中详解

最近听到很多的妈妈们经常发牢骚说他家孩子经常会喊膝盖疼，但是又没有其它的症状，疼过一段时间之后又自己好了，这让妈妈们很是头疼。我们都知道膝关节是我们人体身体结构当中最重要的关节之一，所以对于它的问题家长们可千万不能忽视，特别是对于经常疼痛而得不到缓解的时候。那么小儿膝盖疼究竟是什么原因呢？我们一起来一探究竟吧。

早上起来膝盖痛的原因？看完吓到你了吗

膝盖可以说是我们人体中十分重要的一个关节部位了，所以膝盖一旦出现了问题那将会给我们造成一定程度上的困难，比如行走困难甚至还会影响到我们的正常生活，所以膝盖的保养是非常重要的。有很多朋友在早上起来膝盖会感到疼痛并不知道是什么原因引起的，接下来我们就一起来好好分析一下早上起来膝盖疼痛的原因是什么？

运动完后膝盖痛是什么原因?运动健儿们必看

现在人越来越注重养生了，所以爱运动成了人们的养生标配，虽然说多运动对于我们的身体健康来说是有帮助的，但是不正确的运动方式也会导致我们身体某些部位受到损伤，比如在运动完以后很多朋友会出现膝盖痛的现象，但是也不知道这究竟是怎么一回事。所以接下来看完小编这篇文章大家就会明白运动完以后膝盖会痛是什么原因了

膝盖痛该怎么办，我们可以如何预防膝盖痛

俗话说：人老先从腿老起。腿老又先从膝老起。然而现在，不论年龄老少，都频繁出现膝盖疼痛。我们也知道，膝盖就像螺丝一样，连接了大腿和小腿才能走路，承受了整个人体的重量，较为容易受伤。因此请跟随小编，来学习下如何缓解、预防膝盖痛吧。

年轻人，下蹲起立膝盖痛，可能是髌骨软化症！

髌骨软化症是膝关节常见的疾病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见。常见的致病因素包括髌骨外伤、髌骨不稳定，髌骨脱离正常的股骨滑车轨道，导致髌骨软骨和股骨髁软骨相互磨损。